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2023-03-18 18:57:57 量子农业网
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1、妈妈做的白菜牛肉在我心里无可替代，今天自己琢磨按照脑海里浮现的做法复制出来啦。牛肉要炖烂一点儿才好吃，水一次要放足，这样汤汁更浓厚，味道浓郁，白菜炖烂了一起吃，真的很棒哦～天气还冷嗖嗖的，吃上这道菜也满足了胃。#牛肉的做法#白菜的做法#白菜牛肉#家常菜#周末吃什么#食谱#宅在家吃什么。很难相信这么一锅汤鲜味美的牛肉炖白菜不加一滴水，一定要试试哇~大白菜慢慢炖出汁，加上调料慢慢炖至牛肉入味，真的是一做再做的好吃炖菜，少油又好吃~。
2、白菜中含有大量的粗纤维、维生素和水分，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘。牛肉中含有大量的蛋白质，钙，铁，磷，钾等有利于补充均衡的营养，补血补铁促进增加身体的增强体质。互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。
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牛肉炒白菜怎么做才会好吃呢。牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。下面是学习啦小编为大家整理的牛肉炒白菜的做法，望大家喜欢。提前十分钟把肉用盐和酱油先腌一下。切少许的葱花倒入油锅中。把腌好的肉倒入炒勺中。再加入少许的盐和醋。
肉炒的差不多熟的时候加入白菜。炒肉的时候加点醋，这样可以去除肉的腥味。它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。其中肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。
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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，地方美食通过就是因为使用了地方食材。美食文化的重点就是食材，哪些食材让你感兴趣。下面是小编为大家悉心准备的“家常菜~~牛肉炒大白菜”，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。大白菜适量，姜片适量，。家常菜~~牛肉炒大白菜的做法步骤：。把腌好的牛肉炒出来待会用。锅里倒油先炒姜接着倒入大白菜。
差不多就加入已经炒过的牛肉，然后放盐糖鸡精最后生粉打芡即可上碟。简单美味的家常小炒出锅了。家常菜---【大白菜炖豆腐】。大白菜适量，豆腐适量，。油适量，盐适量，味精适量，。家常菜---【大白菜炖豆腐】的做法步骤：。主辅料：大白菜、豆腐。起锅热油，爆香葱花。放入白菜，用中火煸炒至白菜塌秧。
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